7/17（火）放送の林修の今でしょ！講座では、とろろ、オクラ、昆布”ネバネバ”成分の驚きパワーを徹底解明！ 健康長寿1000人に大調査！夏によく食べている「ネバネバ食材BEST３」とろろ、オクラ、昆布のスゴいパワーについて紹介されました。 とろろ＆オクラ…

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7/3（火）放送の林修の今でしょ！講座では、健康的に長生きする秘訣を徹底解明！ 健康長寿が食べる朝食に秘密があった！ということで梅干し、海苔、バナナのスゴいパワーについて紹介されました。 前回までは梅干しと海苔を紹介してきました。 kenko-ryokou.…

7/3（火）放送の林修の今でしょ！講座では、健康的に長生きする秘訣を徹底解明！ 健康長寿が食べる朝食に秘密があった！ということで梅干し、海苔、バナナのスゴいパワーについて紹介されました。 健康長寿がよく食べる朝食のお供ランキング １位 納豆 ２位 …

7/3（火）放送の林修の今でしょ！講座では、健康的に長生きする秘訣を徹底解明！ 健康長寿が食べる朝食に秘密があった！ということで梅干し、海苔、バナナのスゴいパワーについて紹介されました。 健康長寿がよく食べる朝食のお供ランキング １位 納豆 ２位 …

待ちに待ったGUAM！ 予約やその他準備は準備編を見てくださいね。 kenko-ryokou.hatenablog.com 4/26 ちょっとGWよりもフライングして日本を脱出します。 料金が全然違うんですもの。 成田空港 → グアム便の為、成田空港へ向かいます。 成田エクスプレスとク…

2017年年末。 グアム行きたいよね～ とずっと夫婦で話しておりました。 行こう！ と大蔵省から決済が下りました。 さてさて、行くためには予約が必要です。 色々と検討したので下記に記載しましたので参考にしてみてくださいね。 1.＜ホテル選び＞ 2.＜航空…