7/17（火）放送の林修の今でしょ！講座では、とろろ、オクラ、昆布”ネバネバ”成分の驚きパワーを徹底解明！ 健康長寿1000人に大調査！夏によく食べている「ネバネバ食材BEST３」とろろ、オクラ、昆布のスゴいパワーについて紹介されました。 とろろ＆オクラ…

7/17（火）放送の林修の今でしょ！講座では、とろろ、オクラ、昆布”ネバネバ”成分の驚きパワーを徹底解明！ 健康長寿1000人に大調査！夏によく食べている「ネバネバ食材BEST３」とろろ、オクラ、昆布のスゴいパワーについて紹介されました。 とろろ＆オクラ…

7/17（火）放送の林修の今でしょ！講座では、とろろ、オクラ、昆布”ネバネバ”成分の驚きパワーを徹底解明！ 健康長寿1000人に大調査！夏によく食べている「ネバネバ食材BEST３」とろろ、オクラ、昆布のスゴいパワーについて紹介されました。 とろろ＆オクラ…

7/3（火）放送の林修の今でしょ！講座では、健康的に長生きする秘訣を徹底解明！ 健康長寿が食べる朝食に秘密があった！ということで梅干し、海苔、バナナのスゴいパワーについて紹介されました。 前回までは梅干しと海苔を紹介してきました。 kenko-ryokou.…

7/3（火）放送の林修の今でしょ！講座では、健康的に長生きする秘訣を徹底解明！ 健康長寿が食べる朝食に秘密があった！ということで梅干し、海苔、バナナのスゴいパワーについて紹介されました。 健康長寿がよく食べる朝食のお供ランキング １位 納豆 ２位 …

7/3（火）放送の林修の今でしょ！講座では、健康的に長生きする秘訣を徹底解明！ 健康長寿が食べる朝食に秘密があった！ということで梅干し、海苔、バナナのスゴいパワーについて紹介されました。 健康長寿がよく食べる朝食のお供ランキング １位 納豆 ２位 …

待ちに待ったGUAM！ 予約やその他準備は準備編を見てくださいね。 kenko-ryokou.hatenablog.com 4/26 ちょっとGWよりもフライングして日本を脱出します。 料金が全然違うんですもの。 成田空港 → グアム便の為、成田空港へ向かいます。 成田エクスプレスとク…

2017年年末。 グアム行きたいよね～ とずっと夫婦で話しておりました。 行こう！ と大蔵省から決済が下りました。 さてさて、行くためには予約が必要です。 色々と検討したので下記に記載しましたので参考にしてみてくださいね。 1.＜ホテル選び＞ 2.＜航空…

無事搭乗しました。 ドアクローズが出発時間なんです。 ご存知でしたか？ プレミアムエコノミー席だったので こんな感じです。USBがあるので携帯の充電も可能です。 プレミアムエコノミーはスリッパも付いてます。 さて、機内唯一の楽しみをご紹介いたします…

成田空港からデルタ航空でデトロイトへ行く事になりました！ 初のアメリカ本土＆英語が苦手（1990年代の中学2年レベル(~_~;) ） 色々下調べして、実際に行く時どんなか？を書きたいと思います。 今回、成田空港からデトロイトまではデルタ航空DL0276便を使用…

木更津の宝家へ妻の両親と行ってきました！ 目的はあさり御膳 テレビでやってたらしく、予約無しだと1時間待ち。 1時間潰して、やっと座れました。 あさり御膳は、ランチタイムは2000円で あさりご飯、あさり佃煮、あさり味噌にメイン一品選ぶタイプでした。…

食べても太らない人ってうらやましいですよね？ 私も、そういう体になりたい！ 体重を気にして食事を制限しているのに、太ってしまう。そんな人もいれば、バクバクと人並み以上に食べても太らない人がいます。 食べてないのに太ってしまう人からすると、もの…

暑い夏がやってきました！ 子どもを遊ばせたり、外に出る機会が増えていますよね？ そこで気になるのが日焼けによるシミしわ。 日焼け止めバッチリでも実はすべてをカバーしているわけではありません。 実は、目から入ってくる紫外線もシミしわのげんいんに…